
Mineralele: sodiul
Aportul în minerale al alimentelor este important deoarece organismul are nevoie de acestea. Fiecare aliment are caracteristicile sale la acest subiect și este bine să
Aportul în minerale al alimentelor este important deoarece organismul are nevoie de acestea. Fiecare aliment are caracteristicile sale la acest subiect și este bine să
Glucidele au în special rol energetic. Ele asigură mai mult de jumătate din energia zilnică necesară. Exemple de glucide: maltoza, zaharoza, lactoza, amidonul, glicogenul, inulina,